Was kann Yoga für Dich tun?

Entspannung

Einfach mal Loslassen, zur Ruhe kommen, durchatmen und neue Energie tanken.

Stressbewältigung

Der Job ist anstrengend. Ständig unterwegs, Termine Termine, Leistungsdruck, Überforderung und Stress. Dies alles sind Merkmale in unserer heutigen Zeit, die unsere Gesundheit beeinträchtigen oder schädigen können.

Yoga üben

Als Ergänzung zu einer anderen Sportart. Alltagsbeschwerden aktiv beeinflussen und verbessern. Sich einfach bewegen wollen und dies ohne Wettkampfcharakter, einfach für sich selbst.